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記者陳曼晴／綜合報導

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全身都曬傷時，可以用冷水淋浴降溫；局部曬傷時可以用冷水或冰塊，讓曬傷的損害降到最低，並緩和疼痛。降溫後，可用刺激性低的化妝水大量補充水分，再用凝膠或乳液防止水分蒸發。黑色素會在紫外線直接傷害的地方沉澱比較多，建議早晚可以在重要部位使用美白保養品，防止黑色素生成。此外，也盡量穿著不刺激的軟質衣服，脫皮不要用手去弄，讓它自然剝落。

除了選擇好的美白保養品，室外的防曬也不可大意！日本網站《All About》指出，如果沒有顧到防曬，讓皮膚直接暴露於紫外線的話，不但對皮膚很傷，還可能讓先前做的美白功課付諸流水，因此介紹了紫外線會引起的傷害及抑制黑色素生成的曬傷處理方法。我們一起來看看吧！

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對肌膚有害的紫外線可分為UVA和UVB兩大類。UVA會影響肌膚的深層組織，傷害膠原蛋白和彈性蛋白，造成皺紋和鬆弛；UVB則是傷害肌膚表面，形成斑。為了保護皮膚

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受UVB的傷害，黑色素會生成，通常過了幾個月黑黑的自己就會掉，但皮膚老化後，代謝會變差，反覆暴露於紫外線下黑色素會留下來，就會變成斑。

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